Come si allarga il pene? Questa è la domanda che spesso gli uomini si pongono, indipendentemente dalla loro taglia, il pensiero di diventare più virili capita a tutti almeno una volta nella vita. La preoccupazione diffusa per un pene piccolo ha generato un'industria multimilionaria in tutto il mondo di prodotti per il miglioramento maschile clinicamente non provati. Sebbene alcuni siano pronti a sopportarlo, altri sono pronti a fare tutto il necessario per ottenere il risultato desiderato.
La dimensione è importante
Gli studi hanno dimostrato che le dimensioni dei genitali maschili possono variare in base alla razza, persino alla nazionalità. Queste misurazioni sono considerate normali in tutto il mondo:
Le misurazioni devono essere effettuate in posizione verticale. Il piccolo glande del pene può diventare un serio ostacolo al normale rapporto sessuale e non è oggetto di orgoglio. In effetti, le ridotte dimensioni dei genitali creano problemi di insicurezza e di comunicazione, che a loro volta interessano tutti gli ambiti della vita, comprese le relazioni interpersonali e le carriere.
Taglia standard
Gli scienziati hanno studiato questo argomento misurando le dimensioni del pene in lunghezza, diametro, circonferenza e volume. I dati sono soggetti a diversi indicatori: il numero dei partecipanti, le caratteristiche individuali dei soggetti del test, le differenze razziali.
A riposo la testa ha un volume medio di 4 cm. Non è necessario un ingrandimento se la propria dimensione non si discosta di oltre 1, 5-2 cm.
Metodi di ingrandimento della testa
Ogni uomo vuole accontentarsi della grandezza della sua dignità. Ma ci sono situazioni in cui tutto va bene, ma le dimensioni della testa non reggono. Allora si pone la questione non dell'allargamento dell'intero organo, ma di una sua parte.
I modi per allargare la testa includono:
- Operazione;
- Esercizi;
- Farmaco;
- Gel;
- Massaggiatori.
Prima di utilizzare una delle procedure di cui sopra, si consiglia di contattare uno specialista. Sceglie la tecnologia che fa per te.
Metodi chirurgici
La chirurgia è indicata per i pazienti con un pene piccolo quando deve essere ingrandito di qualche centimetro. Dopo aver consultato il chirurgo, il paziente deve sottoporsi a una serie di esami e una visita medica completa, simile alla preparazione per qualsiasi altro intervento chirurgico. La metodologia viene discussa con ogni persona individualmente.
Le procedure chirurgiche per alterare l'aspetto dell'organo genitale sono spesso iniezioni di grasso sottocutaneo da altre parti del corpo. Nei referti medici, c'era una leggera differenza di circonferenza di 1, 6-5, 1 cm.
Tuttavia, i calcoli dell'impatto positivo per le persone che si sono avventurate in un cambiamento radicale per un lungo periodo di tempo mostrano risultati negativi, tra cui deformità, cicatrici, grumi e cancrena infettiva.
Quali metodi sono fattibili a casa
Lasceremo le operazioni e le iniezioni alle lunghe braccia del chirurgo. Seduto in un appartamento sicuro e profumato, usando tecniche vascolari, di trazione e di massaggio. Partecipa attivamente alla formazione di unguenti, gel, creme, sostanze ausiliarie (nutrizione, integratori alimentari, vitamine, erbe).
Esercizi per l'ingrandimento del pene
Quali esercizi aumentano il pene? Puoi scoprire quali esercizi di ingrandimento del pene sono più efficaci nelle recensioni su siti Web specializzati. Se non sai come ingrandire il tuo pene con esercizi, lezioni di ginnastica speciali ti aiuteranno.
Esercizi di ingrandimento del pene e video con descrizioni dettagliate sono esattamente ciò di cui hai bisogno soprattutto se sei un principiante nel settore.
Ci sono molti esercizi per l'ingrandimento del pene, ognuno dovrebbe scegliere qualcosa individualmente, a seconda dei risultati che vogliono ottenere e di cosa esattamente vogliono ottenere con loro.
A seconda degli esercizi che fai, l'ingrandimento del pene viene eseguito in modi diversi. L'ingrandimento del pene a casa è il modo più popolare per risolvere il problema.
- Allungando il pene in lunghezza.Gli esercizi di lunghezza del pene sono gli esercizi più popolari in questo campo, con gli esercizi di ispessimento del pene al secondo posto. Trova una posizione comoda, prendi il tuo pene e tiralo in avanti. Non dovresti raggiungere il fanatismo se provi dolore, allora è un segno che non dovresti andare oltre. Tirare il pene per cinque secondi, quindi rilasciare. La pausa tra queste serie dovrebbe essere di circa 5 secondi. L'importanza di tale allenamento per l'ingrandimento del pene è che la parte principale del tessuto erettile, che è la componente principale della dignità maschile, si trova nella zona pelvica e da lì può essere allungata, aumentando l'organo di alcuni centimetri. Durante tale ginnastica, è necessario assicurarsi che non si verifichi un'erezione.
- Estensione del pene da seduti.Per tale ginnastica, hai bisogno di un'erezione molto piccola. Non permettere al tuo corpo di aumentare di circa il 30% in più. Devi tirarlo giù il più possibile e sederti su di esso. Uno di questi esercizi mira ad aumentare la pressione sui componenti interni del pene. Ciò contribuirà ad aumentare le dimensioni del pene sia in lunghezza che in spessore, oltre ad allargare la base del pene.
- Massaggio d'organo.Prima di iniziare una lezione, è necessario sollevare leggermente il pene, sollevarlo con due dita ed eseguire movimenti simili a quelli durante la masturbazione. Quando si alza completamente, prendi la testa tra le mani, stringila alla base, allungando l'organo in questo modo fino a provare sensazioni spiacevoli. Fermati e riposati subito dopo. Deve essere fatto con molta attenzione per non danneggiare i legamenti.
- Campana. . . Per ottenere un'erezione completa del tuo pene, inizia a muoverti da sinistra a destra e dall'alto verso il basso. Allo stesso tempo, cerca di sforzare il più possibile i muscoli del perineo.
- Jelqing.Questa tecnica per ingrandire il pene è conosciuta in tutto il mondo. Per fare esercizio, devi assicurarti che il tuo pene sia più della metà eretto. La testa non viene utilizzata sotto un tale carico, quindi dovresti smettere di toccarla. Afferra il pene per l'asta con due dita, facendo movimenti su e giù, e non dimenticare di usare il lubrificante per rendere l'esercizio molto più facile. Se all'improvviso ti sembra che l'eiaculazione si stia avvicinando, fai una pausa per alcuni minuti e poi continua di nuovo.
- Flessione del pene.È importante assicurarsi che la mascolinità aumenti di circa la metà o poco di più. Inoltre, piega il tuo pene in diverse direzioni come è conveniente per te. Tuttavia, ascolta i tuoi sentimenti durante l'esercizio. Se ti fa male o sei semplicemente a disagio, fermati o agisci con più attenzione, poiché tale manipolazione può danneggiare i genitali.
- Esercizio di Kegel.Tali esercizi per i genitali sono utili sia per gli uomini che per le donne quando vogliono avere una buona erezione e un orgasmo più luminoso. Fare ginnastica è molto, molto facile. È necessario spremere e allentare ritmicamente i muscoli del perineo.
Se non riesci a capire che tipo di muscolo è, vai in bagno e inizia a urinare. Tieni semplicemente il raggio durante questo processo e capirai immediatamente quali muscoli sono coinvolti. Puoi fare un tale esercizio non solo nel tempo che ti è stato assegnato, ma anche in ogni occasione.
Ad esempio in un ascensore, in macchina, in metropolitana, sul posto di lavoro. Non preoccuparti, dall'esterno non si nota affatto. La cosa principale è non dimenticare questa ginnastica e tornarci il più spesso possibile.
In termini di accrescimento della dignità maschile, il principale vantaggio di questo approccio è che l'insegnamento stimola molto bene i processi di circolazione sanguigna.
Lampade.Affinché i risultati di bloccaggio siano impressionanti, è necessario farlo bene. Per eseguire tali manipolazioni, è necessario acquistare un dispositivo che spremerà il pene. Questi sono simulatori di bloccaggio. Se rimani bloccato con la tua selezione, stai cercando qualcosa di adatto per la richiesta di immagini "Einspannfotos". Dopo questa tecnica, fai un massaggio rilassante sul pene.
Importante!Puoi anche allungare il pene se lo indossi per circa 8 ore al giorno. Tuttavia, per alcuni è doloroso e scomodo.
Iniezione di gel di acido ialuronico
Una soluzione alternativa è allargare il glande del pene con acido ialuronico, un ingrediente molto popolare nei cosmetici. Il rimedio funziona allo stesso modo della matrice, ma non provoca tanti effetti collaterali.
La composizione del gel con acido ialuronico è simile alla composizione naturale della pelle umana, che praticamente esclude il rigetto. Entrambi i metodi sopra descritti offrono un effetto quasi istantaneo. La differenza nelle dimensioni dell'organo sarà evidente dal primo giorno.
Massaggiatori
Per aumentare la prevalenza, vengono utilizzati simulatori come un extender e una pompa per vuoto.
Gli effetti dei massaggiatori interessano l'intero pene, non solo una parte di esso.
Molto facile da usare. L'effetto di una pompa a vuoto è temporaneo ma istantaneo. L'extender dà un effetto più lungo, ma più lento.
Pompaggio di depositi inutili
La procedura per rimuovere il grasso da sotto l'addome può far sembrare un uomo più impressionante. La rimozione del grasso in eccesso intorno all'area pubica rende più visibile l'arto ispessito. I risultati ottenuti sono generalmente impressionanti per le persone obese.
Il pompaggio della massa grassa può causare una variazione a breve termine della lunghezza di 3, 7 cm, ma il grasso tornerà all'osso pubico quando la persona riacquisterà la massa in eccesso. La chirurgia del pompaggio del grasso corporeo può dare fiducia a un uomo, ma affinché gli effetti durino a lungo termine, è necessario ripensare alla dieta quotidiana e dedicare molto tempo all'esercizio fisico. Tuttavia, come tutti gli interventi chirurgici, la tecnica comporta il rischio di effetti negativi e complicazioni.
Come funziona questa formazione?
Un ingrandimento d'organo può essere effettuato sia in lunghezza che in spessore. Per fare questo, puoi usare mani, dispositivi speciali e materiali di pesatura che allungano il pene con il loro peso.
L'opzione ideale per gli esercizi di ingrandimento del pene a casa è l'ingrandimento manuale del pene con due o tre dita. Esistono molte opzioni diverse per l'esecuzione, sono divise in base al livello di difficoltà, è necessario iniziare la ginnastica secondo il principio da facile a difficile.
Devi iniziare con 15 minuti, quindi il tempo che dedichi all'insegnamento dovrebbe aumentare gradualmente fino a 30 minuti al giorno. Si ritiene che il momento più conveniente per praticare tali esercizi di ingrandimento del pene a casa sia la mattina e la sera. Se decidi di passare agli esercizi più difficili che aumentano le dimensioni del pene, devi farlo gradualmente, non bruscamente.
L'opzione ideale prima di iniziare questo tipo di esercizio è consultare un medico che spiegherà in dettaglio come ingrandire il pene a casa. La cosa principale che devi sapere quando inizi un allenamento del genere è che la cosa principale è la regolarità delle prestazioni. Certo non devi aspettarti un risultato fulmineo, per aumentare la tua dignità di almeno qualche centimetro devi lavorare molto.
Importante!Alexey Elizarov è un maestro riconosciuto nell'ingrandimento del pene. Per non sbagliare nella scelta degli esercizi per l'ingrandimento del pene, usa la tecnica dell'ingrandimento del pene sviluppata da Alexei Elizarov.
Ha un programma di ingrandimento del pene individuale, descrive in dettaglio gli esercizi con cui è possibile ingrandire il pene. Questo porta ad un buon risultato.
Preparazione per l'allenamento per l'ingrandimento del pene:
- L'ingrandimento del pene a casa non è un compito facile. Dovresti prepararti per questo tipo di attività ogni volta in quanto renderà la classe più produttiva.
- Prima di iniziare l'esercizio, fare la doccia e lavarsi, prestando particolare attenzione alla zona perineale.
- Dopo la doccia, tampona con un asciugamano di spugna e asciuga.
- Hai bisogno di un lubrificante speciale per la lezione, quindi vai in farmacia in anticipo e compralo anche tu.
- Assicurati di scegliere un posto dove fare ginnastica per l'ingrandimento del pene. Per cominciare, prova a eseguire tutte le combinazioni selezionate in diverse pose, in piedi, seduto, sdraiato, semi-seduto, sdraiato e scegli l'opzione in cui ti sentirai il più a tuo agio possibile.
- Come le braccia, le gambe o altri muscoli, il pene deve essere riscaldato prima dell'esercizio. Per fare questo, puoi fare impacchi caldi. Il modo più semplice per farlo è scaldare un asciugamano o un altro panno spesso con un ferro da stiro e applicarlo sulla zona inguinale. Devi ripetere questo processo più volte. Se hai un termoforo a portata di mano, usalo.
Dopo che la preparazione è completa, puoi iniziare la ginnastica inclusa la visione di un video dell'esercizio di ingrandimento del pene per la prima volta.
Terapia ormonale
Un altro metodo per l'allargamento dei genitali maschili è l'assunzione di integratori ormonali. Sfortunatamente, questo metodo ha più svantaggi che vantaggi. Questi farmaci possono essere prescritti solo da uno specialista dopo lo screening ormonale. Il trattamento dura diversi mesi e i risultati sono visibili dopo 3 mesi. Questi farmaci sono piuttosto costosi e hanno anche molti effetti collaterali. Per questo motivo, il volume del pene viene utilizzato molto raramente con questo metodo.
Intervento chirurgico
L'intervento chirurgico nell'area genitale è la chirurgia plastica. La procedura è considerata specifica e richiede una formazione ed esperienza speciali nell'esecuzione di tali manipolazioni. Ci sono altri svantaggi:
- Alto rischio di complicanze, infezioni secondarie, infiammazioni.
- Probabilità di un esito chirurgico avverso, deformità o insoddisfazione per le dimensioni.
- Danni ai nervi e perdita di sensibilità.
- Lunga preparazione.
- Fase riabilitativa obbligatoria.
Nella chirurgia a cielo aperto, attraverso l'incisione viene inserita una matrice speciale, che si trova tra i tessuti molli della testa e il tessuto erettile del pene, aumentandone il volume. Poiché il materiale dell'impianto è estraneo, il corpo dell'uomo può rifiutarlo a causa dell'azione del sistema immunitario.
L'uso di un gel per l'ingrandimento del pene è il metodo più comune in chirurgia estetica.
Ciò è dovuto alla sua elevata efficienza e relativa sicurezza per la salute generale e la funzione erettile del paziente.
Il farmaco contiene acido ialuronico, la cui composizione si avvicina il più possibile ai fluidi fisiologici umani. È ben assorbito dall'organismo e non provoca effetti collaterali.
Il metodo è minimamente invasivo: il principio attivo viene iniettato con un ago. La procedura è praticamente indolore e raramente provoca disagio, quindi non richiede nemmeno l'anestesia locale. Viene utilizzato in singoli casi su richiesta del paziente.
Uno dei principali svantaggi è la necessità di ripetere la manipolazione quando il gel si dissolve. Il pene è ben fornito di sangue, quindi l'escrezione di acido ialuronico dipende non solo dal metabolismo, ma anche dalla frequenza e dalla durata delle erezioni, dalla frequenza dei rapporti sessuali. La reintroduzione potrebbe essere necessaria in 3-12 mesi.
Il moderno mercato farmaceutico offre un'ampia varietà di prodotti per l'allargamento del glande.
Alcuni di loro sono progettati per risultati immediati ea breve termine, mentre altri richiedono l'ammissione allo studio.
L'effetto a breve termine si basa sulla stimolazione del flusso sanguigno, che aumenta il volume. Tuttavia, i farmaci non hanno la capacità di influenzare le deformazioni e le asimmetrie pronunciate.
Per ottenere un risultato a lungo termine, vengono utilizzati mezzi basati sugli ormoni sessuali maschili, che stimolano la crescita.
Il farmaco deve essere assunto per un lungo periodo e non vi è alcuna garanzia che il paziente non disturbi l'equilibrio ormonale o sviluppi effetti collaterali.
Una delle conseguenze sfavorevoli è la disfunzione erettile. Pertanto, è importante consultare uno specialista prima di utilizzarlo.
Aumento con metodi casalinghi
Se non hai bisogno di cambiare radicalmente l'organo, puoi provare i metodi per allargare il glande a casa. Ciò include metodi speciali di massaggio, attività fisica.
Gli estensori e le pompe per vuoto sono i dispositivi di ingrandimento del pene più popolari. Prima di acquistare e utilizzare questi dispositivi, vale la pena consultare uno specialista. Non sono controindicazioni gravi, ma il loro uso dovrebbe essere discusso con il medico.
I dispositivi a vuoto sono spesso utilizzati per il trattamento a breve termine dei problemi di impotenza. Tuttavia, l'abuso può danneggiare la pelle, provocando un'erezione debole e rapporti dolorosi.
Le prolunghe garantiscono un effetto uniforme e distribuito, che favorisce un'espansione graduale dell'intero organo. Possono essere indossati a casa, al lavoro e ovunque. Il dispositivo può essere facilmente nascosto sotto i vestiti e non provoca alcun disagio degno di nota. Le pompe per vuoto sono un ottimo modo per allargare il glande perché il paziente può controllare l'effetto da solo.
Jelqing
Per aumentare lo spessore del pene, usano una tecnica chiamata jelqing. Questa procedura è buona perché viene eseguita a casa senza l'aiuto di specialisti.
Prima di iniziare l'allenamento, il fallo viene riscaldato per vaporizzare leggermente la pelle e aumentarne l'elasticità. Per riscaldare il pene, l'acqua calda viene messa in un contenitore da un litro, in cui il pene viene posizionato per 2-3 minuti. C'è un altro metodo per riscaldare la virilità.
Inoltre, in questo caso, hai bisogno di acqua riscaldata, in cui è imbevuto un asciugamano. Un asciugamano bagnato viene quindi avvolto attorno al pene eretto per 10 minuti, dopodiché inizia il jelqing.
Per aumentare le dimensioni del jelqing, la testa viene prima esposta. Quindi, usando due dita, viene creato un anello forte vicino alla sua base. Questo viene fatto con molta attenzione in modo che non ci siano rughe dalla pelle a portata di mano. Dopo aver afferrato l'organo genitale, stringiamo i suoi muscoli e, con l'altra mano, afferriamo la base del pene. A poco a poco avvicina i palmi delle mani fino a quando non si toccano. Quindi c'è una pausa di 5 minuti, dopo di che il processo viene ripetuto.
L'esercizio di ingrandimento della testa viene eseguito ogni giorno e dura almeno 20 minuti. Entro un mese si noterà che il pene aumenta gradualmente di dimensioni.
Esercizio sportivo
Come allargare il glande con la ginnastica? Semplicemente attraverso esercizi di jelqing. È innocuo per la salute degli uomini, ma gli effetti vengono mantenuti finché l'allenamento ginnico viene svolto regolarmente.
L'obiettivo è aumentare il flusso sanguigno, allungare il tessuto e quindi aumentarne le dimensioni. L'esercizio è fatto meglio con creme speciali per l'allargamento dei genitali o gel. Il complesso dovrebbe essere eseguito per 12-15 minuti ogni giorno. Il primo effetto sarà visibile tra una settimana.
Un altro esercizio efficace è la compressione dell'albero. Con il palmo si afferra un organo flaccido e si aumenta lentamente la pressione fino a raggiungere la massima durezza. Rilassa il palmo della mano per rendere nuovamente lento l'organo, quindi ripeti il complesso. Ciò porta ad un allargamento del glande e contribuisce a un'erezione più difficile.
Mentre molti temono che i loro guadagni siano troppo bassi, gli studi dimostrano che la maggior parte è considerata normale. Prima di scegliere uno dei metodi elencati, è importante valutare tutti i rischi e gli svantaggi di ciascuna opzione di ingrandimento della testa.
Pompa a vuoto
Per dare alla testata una base ispessita, vengono utilizzate speciali pompe per vuoto. Questi dispositivi sono progettati per aiutare ad aumentare le dimensioni dei genitali maschili.
L'uso regolare dei dispositivi aumenta il flusso sanguigno al pene e migliora il flusso sanguigno, il che ha un effetto positivo sulle dimensioni.
Prima di utilizzare una pompa a vuoto per aumentare il flusso sanguigno, è necessario familiarizzare con le controindicazioni. Il dispositivo non deve essere utilizzato da persone con malattie del prepuzio, uretriti, malformazioni congenite, pressione alta, disturbi circolatori e pazienti con malattie renali. Tutti gli altri possono tranquillamente utilizzare le pompe per vuoto.
Per ingrandire la pompa, è necessario prima sciacquarla accuratamente con acqua tiepida e sapone per la disinfezione. Il dispositivo viene quindi lubrificato con lubrificante in modo che l'accessorio non sfreghi contro la pelle. Al termine del dispositivo, viene inserito un pene eretto. Usa una pompa per pompare gradualmente l'aria fuori dalla bottiglia, attendi un minuto e poi riempila di ossigeno. Il processo viene ripetuto dopo che l'erezione si è indebolita.
Metodi di medicazione
I farmaci vengono assunti nei corsi. Aiutano ad aumentare il flusso sanguigno, motivo per cui la testa si allunga. Ma non aspettarti risultati sorprendenti. I farmaci ingrandiscono il pene fino a 2-3 centimetri e hanno un effetto a breve termine.
Alcuni uomini assumono farmaci ormonali (testosterone). Garantiscono risultati a lungo termine, ma una ricezione incontrollata e non istruita porta all'impotenza e alla diminuzione della funzione erettile.
Applicazione di bibite
C'è un'opinione secondo cui puoi usare la soda per allungare il pene, se non c'è una reazione allergica ad esso. Un uomo cuoce a vapore un membro, lo porta in uno stato eretto. La canna e la testa vengono lubrificate con olio e strofinate con bicarbonato di sodio per 5 minuti con movimenti leggeri.
Puoi anche fare i bagni, in cui un cucchiaio di soda viene diluito in un litro d'acqua. Temperatura del liquido - fino a 40 gradi. Il bagno dura circa 15 minuti.
Le procedure vengono eseguite entro un mese, quindi il corso viene ripetuto se necessario. Ci sono varie recensioni in rete sulle qualità della soda, prima di usarla è necessario consultare un medico.
Conclusione
Quasi tutti gli uomini vogliono ingrandire il proprio pene anche se le sue dimensioni sono standard. Per i risultati, optano per procedure chirurgiche che ingrandiscono istantaneamente la testa fino a 4 centimetri.
Puoi anche utilizzare metodi minimamente invasivi: iniezioni di gel o lipofilling. Questi metodi allungano il pene fino a 2 centimetri. Tuttavia, vale la pena ricordare che qualsiasi metodo può portare a conseguenze pericolose.